황영조 하프마라톤 완주 도운 3km, 박서진 2시간 44분

'황영조 하프마라톤 완주'는 황영조가 직접 21km를 뛴 일이 아니에요. 10월 24일 방송된 KBS2 '살림하는 남자들 시즌2'에서 가수 박서진이 생애 첫 하프마라톤을 완주한 이야기예요. 황영조는 대회 현장에 나와 초반 3km를 함께 달리며 페이스메이커를 맡았어요.

10월 25일 스포티비뉴스·뉴스엔·MHN 보도에 따르면 박서진은 발 통증이 있었지만 2시간 44분 05초로 결승선을 통과했어요. 함께 출전한 안성훈·신승태·재하도 모두 완주했어요.

황영조 하프마라톤 완주, 무슨 일이었나

방송 속 하프마라톤에 도전한 사람은 박서진과 '트로트 러닝 크루' 멤버 안성훈·신승태·재하예요. 1992년 바르셀로나 올림픽 남자 마라톤 금메달리스트 황영조는 이들을 응원하러 대회 현장에 나왔어요.

뉴스엔과 MHN 보도를 보면 황영조는 출발 전 스트레칭을 지도했고, 초반 3km를 함께 달리며 페이스를 잡아줬어요. 약속한 3km 지점에 이르자 멤버들과 헤어졌어요.

박서진 하프마라톤 기록, 몇 시간이었나

박서진의 기록은 2시간 44분 05초예요. 뉴스엔 보도에 따르면 목표로 잡았던 2시간 30분 안에는 들어오지 못했어요.

레이스 중 발목 통증이 생겨 걷기와 뛰기를 되풀이했지만 끝까지 결승선을 밟았어요. 스포티비뉴스는 이번 방송을 "기록보다 함께 달린 의미가 남은 회차"로 정리했어요.

박서진은 하프마라톤을 어떻게 준비했나

준비 기간은 약 5개월이에요. 뉴스컬처는 박서진이 5개월 훈련 끝에 하프마라톤에 나섰다고 전했어요.

출발점은 지난 6월이에요. 세계일보 보도에 따르면 박서진은 체중이 11kg 늘어 악성 댓글을 받은 뒤 황영조를 만나 본격적으로 운동을 시작했어요. 이번 방송에서는 꾸준히 달린 끝에 6kg 정도를 감량했다고 밝혔어요.

9월 방송에서는 러닝 크루 단장을 맡은 박서진이 멤버들 몰래 하프마라톤 참가 신청을 한 장면이 나왔어요. 이 신청이 이번 완주로 이어졌어요.

황영조가 계속 강조한 말은 무엇이었나

황영조가 방송에서 거듭 당부한 것은 기록보다 안전이었어요. 보도에 따르면 그는 기록에 욕심을 내면 오버페이스로 완주가 어려워질 수 있다며 페이스 조절을 강조했어요.

이 말은 최근 분위기와도 이어져요. 10월 11일 서울 도심 달리기 대회에서 20대 참가자가 쓰러져 숨지는 사고가 났고, 황영조는 13일 자신의 유튜브 채널 '영조형'에 영상을 올려 일반 러너의 무리한 레이스를 경계했어요.

“일반인들 같은 경우에는 '포기할 줄 아는 사람이 잘 뛰는 사람이다'라고 이야기합니다”

— 황영조 유튜브 '영조형' (헤럴드경제·아이뉴스24 보도)

아이뉴스24·헤럴드경제 보도를 보면 그는 기록을 SNS에 자랑하는 문화를 경계했어요. 대회 주최 측에는 거리별로 구급차를 더 배치하자고 제안했어요.

하프마라톤에 처음 나간다면 무엇을 챙길까

황영조의 조언을 정리하면 '내 몸에 맞춘 페이스'가 핵심이에요. 평소 달리던 속도와 거리, 그날 날씨와 코스, 몸 상태에 맞춰 조절하라는 내용이에요.

자주 묻는 질문

Q. 황영조가 직접 하프마라톤을 완주했나요?

아니에요. 10월 24일 방송 기준으로 황영조는 초반 3km를 함께 뛴 페이스메이커였고, 완주한 사람은 박서진·안성훈·신승태·재하예요.

Q. 어느 프로그램 몇 회에 나왔나요?

KBS2 '살림하는 남자들 시즌2' 10월 24일(토) 방송분이에요. 다시보기는 KBS 공식 플랫폼에서 볼 수 있어요.

Q. 박서진은 얼마나 감량했나요?

이번 방송에서 꾸준히 달린 끝에 약 6kg을 뺐다고 밝혔어요.

Q. 출연진 중 기록 1위는 누구인가요?

기록 1위에게 스튜디오 출연권을 주는 내기가 있었고, 일부 보도는 신승태가 1위였다고 전했어요. 다만 기록 수치는 매체마다 달라요.